健康数据
连接 Apple 健康或 Health Connect，读取和写入健康数据。
连接健康数据是可选的。连接后，App 可以显示手表或其他 App 记录的体重和睡眠。在 iOS 上，App 还可以把训练和身体记录写入 Apple 健康。
健康数据只在 App 运行时显示，不会上传，也不会出现在导出文件中。读取到的数据和你在 App 中手动记录的数据分开显示，不会覆盖手动记录。
支持的数据
| 数据 | Apple 健康（iOS） | Health Connect（Android） |
|---|---|---|
| 读取体重 | ✓ | ✓ |
| 读取腰围 | ✓ | ✗ Health Connect 没有腰围类型 |
| 读取睡眠 | ✓ | ✓ |
| 写入训练 | ✓ | ✗ |
| 写入体重和腰围 | ✓ | ✗ |
App 读取近 30 天的数据。每个睡眠日从前一天 18:00 算到当天 18:00。
连接 Apple 健康
打开「设置」>「健康数据与授权」。
点「连接 Apple 健康」。
在系统窗口中选择允许读取的数据。
连接后，今天页和足迹页显示「来自 Apple 健康」卡片。在「健康数据与授权」中可以查看最近的体重、腰围和睡眠，或者点「刷新健康数据」重新读取。
写入 Apple 健康
写入只在 iOS 上提供，默认关闭。
在「健康数据与授权」中打开「写入训练和身体记录」。
在系统窗口中选择允许写入的数据。
开启写入后，App 写入以下内容：
| 内容 | 写入 Apple 健康的类型 |
|---|---|
| 居家课程 | 功能性力量训练 |
| 健身房课程 | 传统力量训练 |
| 拉伸课程 | 柔韧性训练 |
| 体重和腰围 | 你在足迹页添加的每条身体记录 |
每条训练包含实际的开始、结束和暂停时间。App 只写入开启后产生的记录，不写入饮水和睡眠。在足迹页删除一条身体记录时，Apple 健康中对应的数据也会删除。写入失败的记录会在 App 回到前台时重试。
关闭写入时，你可以选择「停止写入，保留已写入的数据」或「停止写入，并删除薄肌写入的数据」。删除只影响薄肌写入的数据，不影响其他 App 和设备的数据。
连接 Health Connect
在 Android 上打开「设置」>「健康数据与授权」。
点「连接 Health Connect」。
在 Health Connect 中允许读取体重和睡眠。
在 Android 13 及更低版本上，可能需要先安装或更新 Health Connect。App 会显示「获取 Health Connect」按钮。
断开连接
在「健康数据与授权」中点「断开健康数据查询」。App 停止读取，并清除当前显示的数据。
断开不会撤销系统授权。要撤销权限，在系统中管理：
- iOS：在「健康」App 中管理「薄肌」的访问权限。
- Android：在「健康数据与授权」中点「在 Health Connect 中管理」。